12月13日（木）午後8時頃から
Ust白河、定期配信の第92回目を「Ust白河スタジオ（野村屋3F）」よりお送りします。
- PRコーナー「12/16チビッコ人形劇祭り」劇団ボロボロさん
- PRコーナー「12/23Yammy's X'mas Party 〜君のもとへ〜」ホテルサンルート白河さん
- シャイニーカラーズのプチ講座「冷えの改善法」佐藤玲菜さん
- 今週のダルライザー
- ブレイクタイム・今日のデザート
- その他情報
寒いです。
肩と腰のこわばりを寒さのせいにしていますが、実は運動不足です。
筋肉量が増えると基礎代謝も上がって体温も上がりやすくなるのですが。
あっ、「二武さんのきんにく相談」は、また来月に。
寒い冬、着ぐるみ人形劇を見て暖まるか、美味しい食事とすてきな歌で暖まるか、ひと工夫で暖まるか。
今週は、そういった情報をお伝えします。
あっ、着ぐるみを着たら暖かくなる！
ゲストMCは、八起なな子さん。
今週もみなさんのツイート参加、お待ちしております。
ボロボロな毎日（劇団ボロボロマネージャーブログ） http://blogs.yahoo.co.jp/kofunecho3
ホテルサンルート白河ホームページ http://sunrouteshirakawa.jp
シャイニーカラーズ http://kagayku.exblog.jp
ダルライザー公式サイト http://www.dharuriser.com
Ust白河配信ページ